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¿Es posible recuperar la tranquilidad en casa?

¿Es posible recuperar la tranquilidad en casa?

por Maria Sara Jemmolo | Jul 20, 2026 | Comprender lo que está ocurriendo

«No recuerdo la última vez que estuvimos todos tranquilos.» Es una frase que escucho con frecuencia en consulta. A veces cambia ligeramente. «Siempre estamos apagando incendios.» «En esta casa todo acaba en discusión.» «Vivimos en tensión desde que nos levantamos...
¿Por qué siento que he perdido el rumbo?

¿Por qué siento que he perdido el rumbo?

por Maria Sara Jemmolo | Jul 20, 2026 | Comprender lo que está ocurriendo

«Antes tenía claro cómo quería educar a mis hijos. Ahora siento que improviso continuamente.» Es una frase que escucho con frecuencia en consulta. A veces se expresa de otra manera. «Ya no sé si estoy haciendo lo correcto.» «Cada día hago una cosa distinta.» «Tengo la...
¿Por qué parece que todo gira alrededor de los conflictos?

¿Por qué parece que todo gira alrededor de los conflictos?

por Maria Sara Jemmolo | Jul 19, 2026 | Comprender lo que está ocurriendo

Hay una frase que escucho con mucha frecuencia cuando una familia llega por primera vez a consulta. «Todo acaba siendo una pelea.» Al principio suele parecer una exageración. Pero, cuando empiezan a contarme cómo transcurren los días, comprendo perfectamente por qué...
¿Por qué reacciono como no quería?

¿Por qué reacciono como no quería?

por Maria Sara Jemmolo | Jul 18, 2026 | Comprender lo que está ocurriendo

Hay una frase que escucho con mucha frecuencia en consulta. «No entiendo qué me pasa. Sé perfectamente cómo quiero educar a mis hijos, pero cuando llega el momento acabo reaccionando justo al contrario.» Lo curioso es que, cuando esa misma persona me cuenta lo...
¿Qué significa realmente estar desbordada?

¿Qué significa realmente estar desbordada?

por Maria Sara Jemmolo | Jul 18, 2026 | Comprender lo que está ocurriendo

«Estoy desbordada.» Es una de las frases que más escucho en consulta. La pronuncian madres y padres que aman profundamente a sus hijos, que se esfuerzan cada día por hacerlo lo mejor posible y que, sin embargo, sienten que han llegado a un límite que no saben...
¿Por qué siento que ya no puedo más?

¿Por qué siento que ya no puedo más?

por Maria Sara Jemmolo | Jul 18, 2026 | Comprender lo que está ocurriendo

Hay momentos en los que la sensación de agotamiento deja de ser algo puntual y se convierte en la forma habitual de vivir. Te levantas cansada. Afrontas el día intentando llegar a todo. Cualquier pequeño conflicto parece desbordarte y, aunque haces un enorme esfuerzo...

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