Palabras que sostienen
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Bienvenida al blog de PsicologiaDolce, aquí escribo para mujeres sensibles que están volviendo a sí mismas. Madres, profesionales, buscadoras… que quieren sostenerse sin agotarse.
Cómo gestionar la resaca emocional
La vuelta a la rutina siempre cuesta. Con unas pequeñas pautas todo puede ser mucho más suave. Ahora toca interiorizar y soltar.
Diferenciar la emoción de la conducta
¿Has sentido rechazo hacia tú hijo? ¿Has sentido que te has distanciado de él o ella en periodos concretos? Es algo recurrente y legitimo.
Encuentra tú luz
Quieres vivir unas navidades coherentes con tu sentir. ¡Para un segundo! Te acompaño hacia unas navidades conscientes!
¿Porqué no consigo aplicar la Disciplina Positiva?
Hay una sensación generalizada de indefensión, desamparo y miedo, en muchos padres que aplican la Disciplina Positiva. ¿De donde viene?
Soltar el apego emocional
Sentir para poder sanar es el primer paso hacia la vida consciente. Soltar el apego emocional, el que nos consume energía vita y no nos permite avanzar. Observarlo y tomar consciencia es el primer paso.
Parar y quedarse en el aquí y ahora
¿Qué es el autocuidado del que tanto se habla? ¿Porqué no podemos educar desde la calma? ¿Has parado hoy en algún momento para escucharte?
Servicio gratuito de apoyo al posparto complicado
El posparto es un momento muy delicado ya que implica muchos cambios y una gran necesidad de adaptación. No siempre se dan las condiciones para que eso pueda pasar y todo se complica dificultando el desarrollo de un vínculo sano.
Cuando la maternidad te hace tocar fondo
La culpa persigue a las madres en el momento en que nace un bebé. Hay que cambiar el enfoque y ver la responsabilidad y todo el trabajo a lo largo de la vida.
Como gestionar las peleas entre hermanos
Si tienes mas de un hijo o un hijo que ya se relaciona con otros niños, estoy segura que este articulo te puede ayudar. Hay días en los que parece que el máximo a lo que pueden aspirar los peques es pelearse y hacerse la vida imposible. Este impulso de agresividad que...