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Bienvenida al blog de PsicologiaDolce, aquí vas a encontrar una gran diversidad de información muy valiosa y que espero te sea de utilidad sobre todo el proceso perinatal y de crianza. Entre los distintos temas sobre los que voy a escribir están la infertilidad, el embarazo, el parto-posparto, la crianza, la Alta Sensibilidad, la pareja y la Comunicación No Violenta.
Alta Sensibilidad: cómo convertirla en tu mayor fortaleza y vivir en equilibrio
Ser altamente sensible no es una debilidad, sino un don. Descubre cómo gestionar tu sensibilidad, evitar la sobrecarga emocional y convertirla en tu mayor fortaleza. Aprende a poner límites, regular tu energía y vivir con más presencia.
«No quiero ir al cole»: por qué no es un capricho y cómo validar sus emociones
Tu peque llora, se aferra a ti y sientes un nudo en el estómago. ¿Capricho? No. Detrás de su angustia hay emociones reales que necesitan ser comprendidas y validadas. 💜
En este artículo descubrirás por qué ocurre, cómo ayudarle con amor y qué estrategias pueden hacer que el cole deje de ser un drama. Además, te cuento cómo acompañarte en este proceso para que no te sientas sola.
Criar con Amor y Libertad: píldoras para una Crianza Consciente y Respetuosa
Criar con amor y libertad no significa ausencia de límites, sino acompañar a nuestros hijos desde el respeto y la conexión. 💛 En esta guía descubrirás cómo construir una crianza consciente, basada en el apego seguro, la educación emocional y el equilibrio entre autonomía y acompañamiento.
Alta Sensibilidad en Niños y Adultos: Cómo Identificarla y Gestionarla
Sentir intensamente no es un problema, es una forma única de experimentar el mundo. Si tú o tu hijo os afectáis más por las emociones, el ruido o las multitudes, es posible que tengáis alta sensibilidad. En este artículo descubrirás cómo identificar este rasgo en niños y adultos y, lo más importante, cómo gestionarlo para convertirlo en una fortaleza en lugar de una carga. 💜
Dejar el pañal paso a paso: señales y consejos
Cómo acompañar el proceso de dejar el pañal sin presiones 🌿✨
El control de esfínteres no se enseña ni se entrena, se acompaña con respeto y confianza en el ritmo de cada niño. En este artículo, descubrirás cómo identificar si tu peque está listo, qué hacer si el colegio presiona y cómo gestionar el proceso sin ansiedad ni frustración.
💡 Aprende estrategias prácticas para facilitar esta transición de manera amorosa y sin prisas. Porque dejar el pañal no debe ser un reto, sino un paso natural hacia la autonomía.
¿Quién está detrás de Psicología Dolce?
Elegir un psicólogo no es solo cuestión de títulos, sino de confianza. En este artículo me presento no solo como profesional, sino como persona: madre, divulgadora y acompañante en el camino de la crianza y la regulación emocional. Te cuento mi enfoque basado en la ciencia y la cercanía, para que puedas decidir si soy la persona adecuada para apoyarte. Además, te ofrezco una reunión gratuita de 15 minutos para conocernos antes de dar el paso. 💜✨
Después de la tormenta: transformando el trauma y la rabia en resiliencia y cooperación.
Convierte el trauma en resiliencia y la rabia en cooperación tras la DANA en Valencia. Reflexiones para afrontar la adversidad y fortalecer valores familiares.
La Tradición Celta de Samhain: El Origen Espiritual de Halloween y su Valor para los Niños
Las tradiciones son muy importantes para los niños. En estas fechas busca tú equilibrio de una forma coherente y respetuosa.
El Abuso de Melatonina en Niños Pequeños: Una Mirada Científica al Sueño Infantil y las Hormonas.
¿Cansados de no dormir? ¿Quieres recurrir a la melatonina para que tu hijo duerma? Infórmate y toma una decisión consciente.