Palabras que sostienen
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Bienvenida al blog de PsicologiaDolce, aquí escribo para mujeres sensibles que están volviendo a sí mismas. Madres, profesionales, buscadoras… que quieren sostenerse sin agotarse.
Rabietas antes de ir al cole: no es un capricho, es una llamada emocional
Las rabietas antes de ir al cole no son simples caprichos. Son una expresión emocional que merece ser entendida y acompañada con respeto.
Aprender a observar a tu hijo sin juicio: la ola de sus emociones y la clave del vínculo seguro
Observar a tu hijo sin juicios no solo te ayuda a entender sus emociones, también fortalece el vínculo y abre la puerta a una crianza más consciente y amorosa.
La Alta Sensibilidad y la Verdad Interior: Cómo Vivir sin Miedo a Sentir
La alta sensibilidad no es una debilidad, sino una forma profunda de vivir y sentir. En este artículo descubrirás cómo abrazar tu verdad interior, gestionar tus emociones sin miedo y transformar tu sensibilidad en una fortaleza.
Lágrimas en la adaptación escolar: por qué no reprimirlas.
Las lágrimas en la adaptación escolar no deben reprimirse, sino comprenderse y acompañarse con respeto. En este artículo exploramos su importancia en el desarrollo emocional infantil y cómo ayudar a los niños en esta etapa de cambio.
Desapego en la Crianza: Cómo Amar sin Sobreproteger ni Controlar
Criar con amor no es sobreproteger ni controlar, es acompañar con respeto y confianza. Descubre cómo fomentar la autonomía infantil sin perder la conexión emocional en la crianza.
Alta Sensibilidad: cómo convertirla en tu mayor fortaleza y vivir en equilibrio
Ser altamente sensible no es una debilidad, sino un don. Descubre cómo gestionar tu sensibilidad, evitar la sobrecarga emocional y convertirla en tu mayor fortaleza. Aprende a poner límites, regular tu energía y vivir con más presencia.
«No quiero ir al cole»: por qué no es un capricho y cómo validar sus emociones
Tu peque llora, se aferra a ti y sientes un nudo en el estómago. ¿Capricho? No. Detrás de su angustia hay emociones reales que necesitan ser comprendidas y validadas. 💜
En este artículo descubrirás por qué ocurre, cómo ayudarle con amor y qué estrategias pueden hacer que el cole deje de ser un drama. Además, te cuento cómo acompañarte en este proceso para que no te sientas sola.
Criar con Amor y Libertad: píldoras para una Crianza Consciente y Respetuosa
Criar con amor y libertad no significa ausencia de límites, sino acompañar a nuestros hijos desde el respeto y la conexión. 💛 En esta guía descubrirás cómo construir una crianza consciente, basada en el apego seguro, la educación emocional y el equilibrio entre autonomía y acompañamiento.
Alta Sensibilidad en Niños y Adultos: Cómo Identificarla y Gestionarla
Sentir intensamente no es un problema, es una forma única de experimentar el mundo. Si tú o tu hijo os afectáis más por las emociones, el ruido o las multitudes, es posible que tengáis alta sensibilidad. En este artículo descubrirás cómo identificar este rasgo en niños y adultos y, lo más importante, cómo gestionarlo para convertirlo en una fortaleza en lugar de una carga. 💜