Regulación emocional y crianza: claves para recuperar estabilidad y dirección
Cultivar dentro y fuera: lo terapéutico de volver a la tierra
En este artículo comparto cómo la conexión con la tierra y la naturaleza me ayuda a comprender y...
La vuelta del verano: cómo regresar sin romperte
Septiembre no es un corte. Es un cambio de ritmo. Pero muchas veces lo vivimos como si hubiera un...
Qué es realmente una terapia psicológica y cómo puede ayudarte a transformar tu vida.
La terapia no es un lujo, es un acto de amor hacia ti y hacia quienes te rodean Quién soy y por...
Alta sensibilidad en la maternidad: guía para no agotarte
Quiero contarte algo que me dijeron una vez: “Te tomas todo demasiado en serio.” Y durante años...
Maternidad agotada: cuando sostener tanto te deja sin ti
Quiero hacerte una pregunta sencilla.¿Sabes cuándo estás cansada… y cuándo estás agotada? Puede...
Alta sensibilidad en el colegio: cómo entender y acompañar a nuestros hijos e hijas altamente sensibles
La alta sensibilidad (PAS – Persona Altamente Sensible) no es un trastorno ni un problema. Es un...
Cuando siento que no soy suficiente como madre (pero no sé cómo hacerlo diferente)
Hay días en los que terminas la jornada y piensas:"Hoy tampoco lo he hecho bien." Le has gritado,...
¿Por qué nos llaman “lloricas”? Una reflexión sobre la falta de empatía hacia las personas Altamente Sensibles
¿Cuántas veces has sentido que eras “demasiado”? ¿Demasiado intensa, demasiado emocional,...
Volver a encontrarnos después del cole: cómo fomentar la comunicación en casa
Después del cole, muchas veces llegamos a casa con el cuerpo corriendo y el alma todavía en pausa....
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¿Comenzamos el proceso?
Cada proceso requiere un marco de intervención distinto.
La claridad en el inicio es parte del trabajo clínico.